2008-04-28 舌がビリビリしちゃう ごはん 朝:サンドイッチ・コーヒー 昼:チャーハン・たけのこの煮物・コロッケ2コ・ゆで玉子半分 夜:炊き込みごはん・カニカマときゅうりのマヨネーズ和え・明太子・味噌汁・鮭 間食:アメ・はちみつゆず