朝：サンドイッチ 昼：お茶漬けおにぎり・メンチカツ・じゃがチーズ・ゆで玉子 夜：ごはん・味噌汁・ナスの天ぷら・ゲソ唐揚げ 残業の時は冷凍に頼ることに。 ナスの天ぷらというか、天ぷらにハマってるかも。 ゲソ唐揚げははねた！熱かったけど、平気平気。…