お昼ごはんの時に味噌汁を飲み始めて、2・3週間。 毎日暑い思いしながら、食べてる。 けど、これが体にいいのだと信じて、食べる。 冷たいものもあんまり飲まないようにする。休日はなにかと自分を甘やかしてしまうから、平日がんばろう。
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