４日間、タバコを自力で辞めたけど、イライラしまくって、
休みの日曜日に数本を吸ってしまい、
先週の月曜日からニコパッチによる禁煙を開始したところ、
かゆかったり、吸いたくなるけど、なにもないより全然いい。
試しに半日貼らない日を作ってみたけど、まだだめ。
いずれはニコパッチなしで禁煙。頑張る。
彼はとゆうと、今日からニコパッチによる禁煙開始。
でも、約15年ぐらい吸ってたし、１日２箱だったから、
いきなりのニコパッチはかなり足りなくて、精神的にやばかった…
あたしで８年、３日で２箱でも、多少きついもん。そりゃきついさ。
なので、１日１箱にして、いずれニコパッチ。
でも、ここ数日、彼は部屋であまり吸わなくなったし、
これからは部屋では吸わないみたい。えらい。
それにしても、ニコパッチ高い…
でも、こんだけ高ければ辞めれるよね。
マイクロダイエットと一緒だって言ってたのが、うまいなー。
